Verveine thee

Kruiden Thee

Om met de deur in huis te vallen, Kruidenthee is geen thee maar een kruidenaftreksel. Thee komt altijd van Camelia Sinensis of Camelia Assamica. Dit is een struik en een boom. Kruidenthee is een smaakvolle aftreksel van bloemen, bladeren, bessen en zaden van eetbare planten Veel van de Kruiden theeën worden gebruikt voor gezondheid, afvallen en omdat het gewoon lekker is.

Kruiden thee zetten

De manier om een kruidenthee te maken is niet zo moeilijk. Je laat de verse of gedroogde kruiden of bloemen trekken in gekookt water Voor een liter thee van verse kruiden heb je ongeveer 15 gram kruiden nodig. Kokend water zorgt ervoor dat alle helende en gezonde stoffen goed gaan werken. De trek tijd is in de regel 5 minuten. Wat kruiden thee doet is afhankelijk van wat er in zit. Bergamot kan goed zijn voor maagklachten en zou effect hebben tegen koorts en slapeloosheid. Lindebloesem helpt tegen jicht, artrose en ischias. Venkel is goed voor de ogen en spijsvertering. Hibiscus is vochtafdrijvend. Lavendel heeft eerst een stimulerende werking door het parfum maar even later werkt het kalmerend en daardoor je hopelijk een goede nachtrust hebt. Citrus is lekker verfrissend vooral als het warm buiten is.

Speel geen dokter

Pas op dat je niet op de stoel van de dokter gaat zitten. Tot besluit, thee is er voor een ieder en drink gerust enkele kopjes per dag. Dagelijks thee doet de apotheker geen goed. Klik hier voor meer